طريقة تحضير أضلع الخروف المشوية في الفرن

المكونات : - من 8 إلى 12 ضلع خروف - كمية من زيت الزيتون الرفيع - 4 فصوص ثوم - اكليل وزعتر طازج

طريقة تحضير عجينة الكريب : بالصور

الكريب من الأكلات اللذيذة الذي يعشقها الكبار و الصغار على حد السواء و يعود ذلك إلى تنوع استعمالاتها

السندويشات تسلية المنزل

المكونات أول شيء تفكرين فيه هو الخبز، عليك بإيجاد أو تقطيع عدة شرائح من الخبز لنقل أربعة.

رجيم خاص لإنقاص الوزن أثناء الرضاعة

بإمكان السيدة المرضع، أن تقوم بعمل برنامج رجيم أثناء فترة الرضاعة، ولكن بشروط وحتى لا يتأثر طفلها ب

تناول الطعام بوعي يحل مشكلة السمنة

تناول الطعام بوعي وبطء قد يساعدان في حل مشكلة زيادة الوزن ما يمكن أن يبعد البعض عن تناول الأطعمة ال

الأنوركسيا‏ ‏الخيط‏ ‏الرفيع‏ ‏بين‏ ‏الريجيم‏ ‏والعناد

تظل‏ ‏الرشاقة‏ ‏الدائمة‏ ‏والرغبة‏ ‏في‏ ‏الحفاظ‏ ‏علي‏ ‏قوام‏ ‏متناسق‏ ‏وصحي‏ ‏حلما‏ ‏مشروعا‏ ‏لكل‏

"الكيمتشي" الكوري يعالج السمنة

تبين أن طعام "الكيمتشي" الكوري التقليدي المخمر وليس المطبوخ حديثاً يتمتع بفعالية مميزة أكبر للحد من

رجيم عارضة الأزياء أدريانا ليما

تعانى عارضات الأزياء معاناة شديدة حتى يتمعن بقوام رشيق خلال عروض الأزياء الكبيرة لدرجة أنهن لا يأكل

الاعتدال في الطعام يزيد الذكاء

يبدو أن الاعتدال في الطعام، بإتباع حمية غذائية معينة، أو انتهاج سلوك طعام صحي على المدى الطويل، تتج

ربط المعدة.. ليس الحل النهائي للسمنة

عملية ربط المعدة عبارة عن جهاز صغير يتم تركيبه حول الجزء العلوى من المعدة ويحتوى على بالونة تُحقن ت